La Maison de quartier Darnaise, essaye de diversifier ses animations et notamment en direction du public masculin peu présent dans cet équipement communal de proximité.
Pour ce faire, elle propose depuis octobre une activité physique à la mode, du cross training , une discipline sportive à laquelle on peut s’adonner dans des gymnases spécialisés.
Le cross training comprend des exercices variés de cardio et de renforcement musculaire. Vous alternez entre exercices aux poids du corps et exercices avec du matériel (kettlebells, haltères, cordes et élastiques). Les enchaînements sont courts, mais vraiment intenses.
Cet atelier se déroule tous les vendredis de 19 h 30 à 21 h.
L’inscription est de 22€ par trimestre. Le paiement à l’année est obligatoire.
Par ailleurs, dans le cadre de son programme d’activité de l’automne, un atelier père/fils est également prévu.
Renseignements et inscriptions : – Tél – 04 72 89 77 40
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